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MIS METAS:

Conocerme
Aceptarme
Amarme
Fortalecerme
Definir mis objetivos
Actuar y cambiar
Ser Feliz

MIS HERRAMIENTAS:

Sobriedad
Abstinencia
Amor
Humildad
Espiritualidad
Disciplina
Madurez

ENCONTRARÉ:

Amor y comprensión
Terapia ocupacional
Paz y tranquilidad
Sencillez y humildad
La raíz de tu problema
Comprensión a tus problemas, porque compartimos los mismos
Juntos nos sobrepondremos a los problemas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

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FAMILIA

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Una carta abierta a mi familia:

SOY FARMACODEPENDIENTE, NECESITO AYUDA

NO me resuelvan mis problemas, esto sólo ocasiona que les pierda el respeto a ustedes y a mí mismo.

NO me sermoneen, moralicen, regañen, culpen o discutan, aunque esté en actividad o sobrio, puede que se sientan mejor, pero sólo empeoran la situación.

NO acepten mis promesas, la naturaleza de mi enfermedad no me permite cumplirlas, aunque realmente lo quiera yo hacer, en este momento las promesas son mi manera de posponer el sufrimiento; y no sigan cambiando acuerdos, si acordamos algo, mantengase firmes.

NO pierdan su compostura conmigo, los destruirá a ustedes y cualquier posibilidad de que me ayuden.

NO dejen que su ansiedad por mí los haga hacer lo que yo debería hacer por mi mismo.

NO crean todo lo que les digo, con frecuencia, yo tampoco se la verdad ni se decirla.

NO me encubran o traten de que no sufra las consecuencias de mi adicción, puede reducir las crisis, pero empeorará mi enfermedad.

SOBRE todo, no huyan de la realidad como lo hago yo. La farmacodependencia, mi enfermedad, empeorará conforme siga.

EMPIECEN a entender, a aprender y a planear el camino para la recuperación; encuentren "FAMILIAS ANONIMAS", estos grupos existen para ayudar a las familias en estas situaciones.

NECESITO Ayuda, de un doctor especializado, de un sicólogo, de un consejero y de personas como yo en un grupo de autoayuda, que se han rehabilitado de un problema de drogas, y sobre todo de un "PODER SUPERIOR" a mi.

SOY FARMACODEPENDIENTE?

Los doce pasos que debe seguir la familia

HEMOS ENCONTRADO QUE EL ÉXITO DE ESTE PROGRAMA SE DETERMINA POR O BIEN QUE ACEPTEMOS Y APLIQUEMOS ESTOS PASOS SUGERIDOS:

1.- ADMITIMOS que éramos impotentes ante las drogas y las vidas de otras personas, y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

2.-LLEGAMOS a creer que un poder superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio.

3.-TOMAMOS la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.

4.-HICIMOS un minucioso y sincero inventario moral de nosotros mismos.

5.-ADMITIMOS ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.

6.-ESTUVIMOS enteramente dispuestos a que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.

7.-HUMILDEMENTE le pedimos a Dios que nos librase de nuestras culpas.

8.-HICIMOS una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestos a reparar el mal que les ocasionamos.

9.-REPARAMOS directamente el mal causado a estas personas cuando nos fue posible, excepto en los casos en que el hacerlo les hubiese infligido más daño, o perjudicado a un tercero.

10.-PROSEGUIMOS con nuestro examen de conciencia, admitiendo espontáneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas.

11.-MEDIANTE la oración y la meditación, tratamos de mejorar nuestro contacto consciente con Dios, según nuestro propio entendimiento de Él, y le pedimos tan solo la capacidad de reconocer Su voluntad y las fuerzas para cumplirla.

12.-HABIENDO logrado un despertar espiritual como resultado de estos Pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas, y practicar estos principios en todas nuestras acciones.